24 jan. 2011

Grym LCHF kokbok

Har lusläst Ferry food och recepten är precis i min smak. Den kostar bara 139 med konsumkort här

Har provat pannkaksreceptet och tycker att det funkar. Gjorde en modifiering med lite mandelmjöl idag och det blev också bra. Allt blir bra, jag är bra, boken är bra.

Dom där pannkakorna funkar ju med både grädde och bär eller som crepes med lite ost och skinka, toppen!


Jag använde: Ca....


6 ägg
3-4 msk turkisk youghurt
1 skvätt med fiberhusk (hällde bara, kanske ett par matskedar:)) Stod inte med i recepten men men..
ca 1 dl mandelmjöl/ eller inte....

1 kommentar:

  1. hej stumpan,..

    Vi ska bara bestämma dag, tid och plast och då jäv...
    Var sjukt länge sen och vore så kul att ses och surra lite.

    Prata ihop om oss lite fotning..
    Kram på er, puss på bullenosen

    SvaraRadera